O desempenho físico, o estado humoral e a rotina de sono perante as cargas de treinamento aplicadas com atletas de futebol em idade escolar da cidade de Aguiarnópolis-TO.

Miranda, Kennedy Pereira

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/11612/1503

Authors:	Miranda, Kennedy Pereira
metadata.dc.contributor.advisor:	Padilhas, Orranette Pereira
Title:	O desempenho físico, o estado humoral e a rotina de sono perante as cargas de treinamento aplicadas com atletas de futebol em idade escolar da cidade de Aguiarnópolis-TO.
Keywords:	Monitoração;Cargas de treinamento;Futebol;Atletas jovens
Issue Date:	7-Jan-2019
Publisher:	Universidade Federal do Tocantins
Citation:	MIRANDA, Kennedy Pereira. O desempenho físico, o estado humoral e a rotina de sono perante as cargas de treinamento aplicadas com atletas de futebol em idade escolar da cidade de Aguiarnópolis-TO. 2019. 58 f. Monografia (Graduação) - Curso de Educação Física, UFT, Tocantinópolis, 2019.
metadata.dc.description.resumo:	O estudo teve como objetivo verificar o desempenho físico, o estado humoral e a rotina de sono perante as cargas de treinamento aplicadas com atletas de futebol em idade escolar da cidade de Aguiarnópolis-TO. Caracteriza-se como um estudo de abordagem quali- quantitativa, do tipo descritiva e com corte transversal. A amostra foi compreendida por 24 atletas/alunos e um professor/técnico de uma escolinha de futebol deste município. Atendendo aos seguintes critérios de inclusão dos alunos: faixa etária compreendida entre 13 a 17 anos, do sexo masculino, praticantes de rotina de treinos voltadas para competição há pelo menos seis meses e matriculados nas escolas do município. Os instrumentos de pesquisa utilizados com os atletas de futebol em idade escolar foram: o Questionário Profile of Mood States (POMS) para mensurar o perfil de estado humoral, o Questionário do sono para verificação da rotina de sono e o Rast test para análise da potência anaeróbia que verifica o nível de desempenho físico. Já o instrumento de pesquisa aplicado ao técnico foi a súmula de monitoração de treinos, para verificar a rotina de treinamento dos atletas, que foi desenvolvida especificamente para esta pesquisa. Ao avaliar as cargas aplicadas e como era realizada a monitoração dos treinamentos observamos que, os atletas apresentaram fisiologicamente respostas abaixo do esperado, uma vez que, os índices de potência máxima e potência média foram fracos e o índice de fadiga alto, resultados esses, fora do esperado para futebolistas nessa faixa etária. Entretanto, os testes psicométricos revelaram que os atletas estavam se sentindo psicologicamente com adequado estado de humor, além de boa qualidade de sono os quais costumam serem afetadas em situação de desgaste psico-fisiológico. Foram adotados todos os trâmites éticos para realização dessa pesquisa. Conclui-se que, as cargas de treinamento impostas aos atletas no momento em que foram avaliados estavam gerando baixos índices no desempenho físico, porém, sem percebidas alterações no estado de humor e na rotina de sono dos atletas de futebol em idade escolar durante a pesquisa. Desta forma, apesar dos baixos índices alcançados nas avaliações de desempenho, o fato do perfil psicológico se mostrar adequado indica que os atletas estão em um bom estado e que a partir da monitoração e acompanhamento das cargas aplicadas podem ter seus desempenhos otimizados.
Abstract:	The study aimed to verify the physical performance, humoral state and sleep routine before the training loads applied to soccer athletes of school age in the city of Aguiarnópolis-TO. It is characterized as a descriptive and cross-sectional qualitative- quantitative study. The sample was comprised of 24 athletes / students and a teacher / technician from a soccer school in this municipality. Taking into account the following inclusion criteria: students aged between 13 and 17 years, male, practicing routine training for competition for at least six months and enrolled in municipal schools. The research tools used with school-age soccer athletes were: the Profile of Mood States (POMS) Questionnaire to measure the humoral profile state, the Sleep Questionnaire to verify sleep routine and the Rast test for power analysis anaerobic that verifies the level of physical performance. The research instrument applied to the technician was the training monitoring score to verify the training routine of the athletes, which was developed specifically for this research. When evaluating the loads applied and how training was monitored, we observed that the athletes presented physiologically below-expected responses, since the maximum and average power indices were weak and the high fatigue index, than expected for footballers in this age group. However, the psychometric tests revealed that the athletes were feeling psychologically with an adequate state of humor, besides good quality of sleep, which usually are affected in situation of psychophysiological wear. All ethical steps were taken to carry out this research. It was concluded that the training loads imposed on the athletes at the time of evaluation were generating low rates of physical performance, however, with no noticeable changes in the mood and sleep routine of school-age soccer athletes during the research. Thus, despite the low performance indexes, the fact that the psychological profile is adequate indicates that the athletes are in a good state and that from the monitoring of the applied loads can have their performances optimized.
URI:	http://hdl.handle.net/11612/1503
Appears in Collections:	Educação Física

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